De 32 van Kampen

Gastenboek

Bekijk gastenboek

Toont 120 - 150 van 273 resultaten	Bericht toevoegen
Naam	Bericht
Hans IJsselmuiden	Hoi Coby, Als eerste uit de Halve Marathon Clinic heb jij laten zien dat het kan: GEFELICITEERD !!! . Nu wij nog Jammer van de blessure , hopelijk valt het mee.

Coby Kampen	Vandaag de CPC-loop gelopen.Tot 15 km ging het best ok, maar de laatste 5 km ging erg moeizaam.Licht gebleseerd geraakt en een dikke blaar rijker. Gelukkig wel uitgelopen. Nu jullie nog Succes allemaal

Harmke Kampen	Ooooooooooooooh, vergeet ik Jenny helemaal. Sorry. Jenny bij deze: JIJ OOK HEEL VEEL SUCCES!

Harmke Kampen	Bij deze wil de drie "zusjes" Joke, Petra en Vera en natuurlijk Frans en iedereen die ik vergeet ontzettend veel succes wensen a.s. zaterdag! Ik zal jullie komen aanmoedigen. Hopelijk zijn de weergoden jullie goedgezind. Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel succes!

Petra IJsselmuiden	Na een rondje Wilsum, de ultieme test, nog een rondje Elburg.Net zoiets maar dan anders. Vooral geen wind geeft je vleugels, maar goed we weten nu ook wat het is om met regen wind en ou een eind te sjokken. Toch, met een weekje relaxen in het vooruitzicht ("Schat, zet jij even thee en breng je de kinderen meteen even naar bed want ik ben aan het herstellen en opbouwen...)hoor je mij niet klagen. En de schat ook niet want die vindt 21 km wel een gewaagde afstand.IK zie jullie dinsdag, (want wat is nu een uurtje) en donderdag voor een goede warming up (GAAAAP)en dan gaan we er zaterdag voor! Mensen allemaal veel succes en Rudy en Hans bedankt voor de voorbereiding want zonder jullie had ik de finisch niet hardlopend bereikt. Vriendelijke groet

klaas kampen	hoi allemaal ik wil jullie allemaal succes wensen volgende week ik kan er dit jaar helaas niet bijzijn maar geniet er van en ik hoop dat jullie een mooie dag hebben

Bea	h� h� eindelijk ingeschreven de zware trainingen zitten erop nu nog ��n keer goed vlammen

Robert	Morgen de laatste zaterdag-loop (voor deze clinic). Ik reken erop dat er heel veel mensen komen. Hans heeft weer een prachtige route uitgezocht. Ben er geestelijk helemaal klaar voor. Nu mijn benen, mijn armen, mijn voeten, mijn kuiten, enz nog.

margreet kampen	zo ik heb me eindelijk ook ingeschreven. vond het wel spannend want nu kan ik niet meer terug. Maar we hebben rondje wilsum goed doorgebracht en dat met stormachtig weer. veel slechter kan het de 22ste niet, toch.....

joke	het is dus al bijna traditie dat het tijdens het "rondje wilsum" bijzonder slecht weer is...normaal hou ik best van tradities,maar deze vind ik niet leuk!het was erg nat en erg koud!maar we klagen niet h�?we zijn bikkels!..en intussen allang weer opgedroogdgoed gedaan allemaal,het gaat ons lukken!nog 10 dagen....

Hans IJsselmuiden	Hoi Jolanda, Het laatste dat we willen is lopen langs de bekende weg. En trouwens, als het aan mij ligt dan lopen we morgen zoveel mogelijk als 1 groep. . Net als afgelopen zaterdag. Maar Rudy is de baas en dat geldt ook voor de route. Dit is maar een voorstel.

Jolanda	Hans, wat ik mij herinner van vorig jaar is meteen na de molenbrug de Uiterwijkseweg in, dan Dorpsweg enz en dan over de Zwolseweg terug. Je slaat dan de Wilsummersteeg over. Is iets korter, maar minder verwarrend voor degenen, die hier niet zo bekend zijn.

Jolanda IJsselmuiden	Nu 2 keer met het "clinic"groepje meegelopen. Vooral op zaterdag goeie sfeer. Voor je het weet zit de tijd er al weer op. Weet nog niet of ik de halve ga lopen. eerst Wilsum nog even afwachten. Tot dinsdag. Leuk Hans, de foto's.

nico	Het zag er weer fantastisch uit.Wederom een mooie route hans .Hoop er a.s. zaterdag weer bij te zijn.Tot dinsdag Groeten Nico

joke kampen	hans, je loopt niet alleen snel, je hebt het ook weer supersnel op de site gezet! leuk om te zien wat we weer hebben gepresteerd. die laatste 10 minuten leken ditkeer veel korter dan vorige week

hetty den haag	Hai Saskia, Ik hoef pas in september weer de 42km te overbruggen Ik wil dat in Oslo gaan doen. Een normaal parcour dit keer. Maar...wanneer je 22 maart als laatste binnen komt, wordt wel als winnaar binnen gehaald. 15 maart eerst de CPC en dan in Kampen weer een 21km. Kampen is te leuk om te laten schieten. Train ze en heel veel loopplezier.

Robert Kampen	De weergoden waren ons dinsdag gunstig gezind (dat was zaterdag wel anders). Vlak voor de duurloop ging het enorm sneeuwen en hagelen. En pas na afloop, rond een uur of 9 ging het pas weer sneeuwen. Daardoor tijdens het lopen redelijk van de omgeving kunnen genieten. Hans liet ons wel een groot stuk dubbel lopen (of was iemand de weg kwijt? Hans, ik geniet van jouw stukjes over de zaterdag. Leuk dagboek. Ook de foto's en de gelopen routes. Best indrukwekkend. L (lekker lopen), S (elkaar motiveren en Stimuleren) D (na afloop samen gezellig kwebbelen en Drinken).

saskia zwolle	Hetty : jammer dat je je voor de 21 in hebt geschreven ipv de 32 nu ziet het er naar uit dat ik als laatste binnen kom

Jan Kees Kampen	IK BEN BLIJ DAT IK GEEN FLAPOREN HEB!!! Ik weet zeker dat ik anders van de dijk gewaaid was vanmiddag. Rondje Wok In, de stront woei van de dijk. Heerlijk stoempen. Laat dat LSD Long Slow Distance) maar voor een ander. Voor mij was het 17 km LLG (Lekker Lang Genieten).

Hans IJsselmuiden	Ik hoop dat iedereen weer een beetje bekomen is van de stormachtig verlopen training van vanochtend.. Tot dinsdag !! De foto's staan op de bekende plek weer online .. .

vera kampen	ok, voor de 2-de keer: Het wordt nu menus, ik heb me nu echt aangemeld voor de 22-ste

Joke Kampen	Ja, dat ging weer lekker gisteren h�? Weer een perfecte route uitgestippeld (alleen jammer van dat stukje door het bos...beetje modderig...bleven mn schoenen toch niet zo heel erg wit, haha nee hoor, dan hadden ze maar geen schoenen moeten worden... wie zei dat?). Inderdaad geweldig sfeertje, we zijn nu al bang dat we dit na 22 maart ontzettend gaan missen!

petra ijsselmuiden	Zo zag je maar weer wat een geweldig sfeertje er is op de zaterdag. Nog een beetje in de lappenmand na een griep was ik toch maar aanwezig. Spontaan werd besloten om vanaf de baan te lopen en niet naar Heerde te gaan. Vervolgens week men niet van mijn zijde en werd ik al kletsend door de tijd geloodst. Bedankt nog hiervoor. Mooi weer en een mooie route zijn ook een heerlijke afleiding en de thee en vlaai ( of koekjes,koeken,kruidkoeken en wat al niet maar zij) een prima lokmiddel. Joke en Consulten, het moet lukken ...!

Robert Wijs Kampen	Ik wilde nog een paar smilies toevoegen. Bij deze:

Robert Wijs Kampen	(3e poging om wat te schrijven; raakte het steeds kwijt). Hans, leuk om zo vanuit de lucht te zien, waar we afgelopen zaterdag overal hebben gelopen. Best wel indrukwekkend. Schitterend weer. Zoals gewoonlijk zag ik hier weer als een berg tegenop. Maar met zo'n leuke groep vloog de tijd voorbij en voor we het wisten zaten we alweer aan de vlaai. Had Vera vanwege haar verjaardag meegenomen. (wie is er deze week jarig?). We hebben ruim 900 kcal verbrand, dus dat hebben we met een paar stukken vlaai geprobeerd te compenseren.

Joke Kampen	leuke foto's, hans. heerlijk gelopen, fantastische route...en nu nagenieten met de foto's en dan hoeven we dus nog maar 6 kilometer verder en dan zijn we er al! ik begin bijna te geloven dat het me gaat lukken op 22 maart

Hans Webmaster	De deelnemers aan de duurloop van 16-2-2008 kunnen de foto's vinden onder het menu item 'Halve Marathon Clinic'->'Nieuws'. Veel kijkplezier !!

Jan Kees Kampen	Petje af. Voor mij zal dat er niet in zitten. Buiten gezondheid en fitheid. Zal een paar slordige stuivers kosten.. Ik richt me helemaal op het uitlopen van de halve van Kampen. Leuk te horen dat je hem ui hebt gelopen. Je tijd? Ach om nogges een oud chinees spreekwoord van stal te halen: Het gaat niet om de bestemming, maar om de reis er naar toe..

hetty gunters den haag	Hoi Jan, Ik heb hem uitgelopen. Er startten 190 lopers waarvan er maar 117 de finish haalde. En ik kwam als nr 112 over de finish. Het was een hele bijzondere ervaring. De trekking naar base-camp van de Mount-Everest (5365m) was indrukwekkend. De natuur en mensen......Ik had heel hard getraind voor de marathon-afstand en nog een beetje meer, want dat was ons aangeraden. Want binnen de 5uur binnenkomen Neen, dat zou er niet inzitten. Mijn inschatting hier in Nederland was 8 uur. Toen ik daar op 3400m zat stelde ik hem bij naar 10 uur, toen 12 uur en toen (5100m) ALS ik maar de finish haal. Uiteindelijk ik kwam binnen na 12uur 49min en 43sec. Want trainen voor een afstand is wel te doen, maar die hoogte met zo weinig zuurstof (50%) daar valt nauwelijks op te trainen. Ik heb op de website van PKrun een verslag geschreven. Deze kan je vinden bij het onderwerp "nieuws". Maar je moet dan wel een beetje scrollen. Het de hoogste en zwaarste marathon ter wereld. Ik ben heel erg blij en voel mij bijzonder bevoorrecht dat ik daar heb mogen lopen, maar ik doe dit echt nooit weer. Het was VET zwaar. Maar ik kijk er nog steeds met een zeer goed gevoel naar terug. Ondanks dat ik het nooit weer zal doen, raad ik je aan ,als je er de tijd voor heb en je gezondheid laat het toe, zeker dit avontuur te ondernemen. Het is en blijft een HELE bijzondere ervaring. Slapen op base-camp zo boven op de gletsjer van de Mount-Everest. Echt WAUW: DOEI Hetty

Jan Kees Kampen	Hoi Hetty, Hoe is het gegaan met de marathon van Nepal?

<< Begin < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>